妊娠糖尿病

血液検査にて血糖の数値が高く、妊娠糖尿病の検査を詳しく行うことになりました。

ブドウ糖の不可試験で、1回目の血液検査を行った後、
甘い炭酸を飲み、1時間後と2時間後にそれぞれ血液検査をして血糖の値を見る検査でした。
炭酸が得意ではないので、一気に飲み干すのはとても大変でした。

結果、3回中2回が目標数値を越してしまい、妊娠糖尿病と判断されました。
実際、父が糖尿病を患っていたのと双子の妊娠なので妊娠糖尿病にはなりやすかったみたいです。

妊娠糖尿病が分かったこの日から、食前と食後の血糖を6回測る毎日がスタートしました。

食べ始めてから2時間後に測定することが決まっており、出かけた際に血糖の測定器を持ち歩かなければならないこと、
またタイマーで時間を設定して、測定を忘れないようにすることが大変でした。
しかも針が地味に痛い。。。
毎日6回、各指に針をさして血を出すために、指に注射器を押しつけ針を出す。
たまに針刺しの深さが浅く、失敗することもしばしばあり、6回以上針をさす日もありました。

また食事も脂っこいものや甘いものを一気に食べると血糖値が上がってしまう為、
食事内容も気を付けていきましょうとのことでした。

パンが大好きなので、朝はパンが通常でしたが、
特に菓子パンは血糖値が爆上がりしてしまうため、全粒粉のイングリッシュマフィンくらいしか食べられなくなりました。
たまに菓子パンが食べたいときは、量を少なくして我慢です。我慢できず食べちゃう日もありますが笑

ご飯に味噌汁も復活させ、食べる順番も気にして、血糖値が上がらないように食べる工夫も必要になりました。